这个问题很吸引我。我想首先是人性如宇宙一样的幽微和广博，以及面对困境时演化成各种状态的生命力，让我着迷。而一个人，带着痛苦而来，也带着对自己生命的好奇、希望、倔强而来,愿意和一个既陌生又愿意相信的人去探讨其生命状态，当咨询师真诚抱持，来访者会越发对自己忠实，会朝着个人化又更为积极健康的方向体验、行动和存在着，这太好玩了，并令我充满敬意，在我看来这是人之所以称之为人的原因之一。而几乎在所有时候，来访者总能让作为咨询师的我看到他们生命力和智慧的绽放，也让我对生命持续好奇、惊叹和永葆信任。

咨询师可能会遇见不同程度的不被看见、不被接纳、被攻击、被扭曲的情况。在执业的前两年，我逐渐清晰了自己在什么情况下会发生过度的心力支出，这些情况来自于我自己需要修通的内在关系问题和情结。我会暂时离开与来访者的场域，回到我的内在，和自己进行对话与安抚，把情绪耗能降到一个正常的程度。当我再次回到咨访关系中，我也能通过我的具身反应，切身地理解来访者在其困境中如何守卫自己，如何在关系中互动、施加影响和创建“问题”，也因此我能够再次坐回、坐稳中立和抱持的位置，事实上在此同时，来访者潜意识层面也“知道”TA能更进一步地信任我们的关系了。这整个过程的调试，需要咨询师对自身具身体验的贴合，需要咨询师在自尊自恋受损时仍保有对人对己的真诚、悲悯和界限。

我主要应用的是自体心理学取向的精神动力流派，它始终关注人们的自体感和自恋自尊状态。无论来访者是长期的无动力无意义感，还是人际关系引发的适应困难，学业工作的高焦虑不自信，亦或是各种已构成阻碍的情绪问题，都和我们是否发展出一个稳定、强健、富有情绪肌肉的自体结构有本质关联。工作、学业、人际关系的成果并非无源之水，而是生长在一个可持续发展的自体大树的果实。咨询中，当来访者能够在一个“好”的关系中被一点点看到其本真的想法、体验、动机、能动性,而不是被评价、否定、轻视、压抑，任何人都会为自己这个独一的存在体而重新释放和再生好奇和欢喜，矫正和拉练出强健、弹性的情绪肌肉，更能耐受或转化焦虑、无意义感、脆弱和创痛，生长出自我安抚、焦虑缓和等驱力调整和理想化超我的各类体验性结构，那么我们就能够从内在到现实，即拥有健康的自恋，又富于爱他人的能力。